1 opcja:
DT: HP przed treningiem
Clout po treningu
DNT: hp na czczo
clout po poludniu
2 opcja:
Dt: Clout rano na czczo
HP: Hp przed treningiem
DNT: hp rano
clout po poludniu
3 opcja:
1 porcja HP na czczo
1 porcja HP przed treningiem
1 porcja clout po treningu
DNT
1 porcja HP na czczo
1 porcja clout po poludniu
przy takim dawkowaniu Hp starczyloby na ok 4,5 tygodnia, a pozniej dokonczyc samego clouta
Dt
rano naczczo i po treningi
dnt
rano naczczo i po poludniu