Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2674
Witajcie. Mam problem, gdyż trener sie ciągle na mnie drze: -drzazga nie na sztywnych nogach!!!!!
o co mu chodzi? On twierdzi że mam sztywne nogi. macie jakieś ćwiczenia na rozruszanie ich? dodam jeszcze za jastem szybki, mam bardzo mocny strzał i dość dobra technike.
PROSZĘ o nieodpisywanie na maila podanego na profilu tylko na ten: [email protected]
Szacuny
34
Napisanych postów
14568
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
53165
pewnie przyjmujesz piłe będąc na prostych nogach, robisz duże kroki i biegasz po łukach i zamiast zrobić 2,3 małe kroczki do piłki to po nią sięgasz jakbyś kałuże przechodził.
pobaw się na drabince koordynacyjnej powskakuj do hulahopów, poskippuj nad talerzykami.
np.
Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2009-08-03 12:51:20
Szacuny
1
Napisanych postów
69
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
372
Jeśli muwi sztywna noga to może chodzi mu że podajesz wewnętrzną częścią stopy z sztywną nogą jak robot. Hehe a natym filmiku jest chyba mój kuzyn Robert Kurzeja hehe
Szacuny
1
Napisanych postów
246
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2743
Dokladnie jak body wspominial, chodzi o kordynacje, pewnie przyjmujesz i prowadzisz pilke na dosc prostych nogach, nie ma takiej elastycznosci, nie mowie, ze masz sie gibac z pilka jak ronaldinho, ale stac troche nizej na nogach i wykonywac naturalne i swobodne ruchy, nie tak jak wyzej wspomniany robot :)
drzazg@
Krzysztof Piekarz
bodymaker
19bollo97
wroner
