Czy 10:30-11 to już za późno? (potem jem co 2,5h - w sumie 5 posiłków).
...
Napisał(a)
Czy ma znaczenie o której zjemy pierwszy posiłek?
Czy 10:30-11 to już za późno? (potem jem co 2,5h - w sumie 5 posiłków).
Czy 10:30-11 to już za późno? (potem jem co 2,5h - w sumie 5 posiłków).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszystko zależy od tego, kiedy wstajesz. Sniadanie odrazu najlepiej po przebudzeniu, a jeśli nie potrafisz [czesta przypadlosc] - najlepiej do godzinki.
...
Napisał(a)
jem zaraz po przebudzeniu, ale jakos nie moge sie zmuszac do wstawania o 8.
najlepiej sie czuje jak wstane o 10.
najlepiej sie czuje jak wstane o 10.
...
Napisał(a)
No to nie ma problemu
Tylko pamiętaj, żeby było te min. 8h snu.
Powodzenia.
Tylko pamiętaj, żeby było te min. 8h snu.
Powodzenia.
...
Napisał(a)
i pamiętaj też żeby się nie objadać zbytnio na noc ;)
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
Poprzedni temat
mam 16 i waze 53 kg jak mam przytyc ??
Następny temat
zapotrzebowanie kaloryczne obliczenia
Polecane artykuły