...
Napisał(a)
Witam, gdzieś na tym forum przeczytałem, że ćwiczenia na barki hamują wzrost. Czy to prawda ??? Mam dwa hantle po 3 kg i nimi ćwiczę na barki, czy to może zahamować mój wzrost ? Help
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
16, no mało mało, ale nie bawiłem się w nieco większe ciężary. Robię dużo powtórzeń, a to chyba błąd.
...
Napisał(a)
Taaaa 9 cm,to wszystko dzieki tym hantlom i powtorzeniom,synu urosniesz tyle ile masz zapisane w genach i nic tego nie zmieni w takim stopniu,ktory moglbys zauwazyc
...
Napisał(a)
Zahamowanie wzrostu ćwiczeniami siłowymi wymaga naprawdę ciężkich ćwiczeń w fazie wzrostu kości długich, który spowodował by uszkodzenia w obrębie główek kości stawowych i ich szybsze kostnienie. To jest bardzo trudne w praktyce.
Jak napisał kkk to co mamy w genach, jest kluczowe.
Prędzej do zahamowania wzrostu dojdzie przez regularne nadużywanie alkoholu w młodym wieku, gdyż alkohol ogranicza lub czasowo blokuje (zależnie od dawki) produkcję hormonu wzrostu.
Jak napisał kkk to co mamy w genach, jest kluczowe.
Prędzej do zahamowania wzrostu dojdzie przez regularne nadużywanie alkoholu w młodym wieku, gdyż alkohol ogranicza lub czasowo blokuje (zależnie od dawki) produkcję hormonu wzrostu.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Ok, dzięki wszystkim za odp. :) Jestem już spokojniejszy, chciałem się upewnić, żeby potem komplikacji nie było. Alkoholu nie nadużywam, w ogóle nie piję praktycznie
Polecane artykuły