Moofer
Witam, gdzieś na tym forum przeczytałem, że ćwiczenia na barki hamują wzrost. Czy to prawda ??? Mam dwa hantle po 3 kg i nimi ćwiczę na barki, czy to może zahamować mój wzrost ? 
Help
Help...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
172
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1355
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
smuk
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29127
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
172
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1355
16, no mało mało, ale nie bawiłem się w nieco większe ciężary. Robię dużo powtórzeń, a to chyba błąd.
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13211
...
Metody_92
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
178
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5197
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
189
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1760
Taaaa 9 cm,to wszystko dzieki tym hantlom i powtorzeniom,synu urosniesz tyle ile masz zapisane w genach i nic tego nie zmieni w takim stopniu,ktory moglbys zauwazyc
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Zahamowanie wzrostu ćwiczeniami siłowymi wymaga naprawdę ciężkich ćwiczeń w fazie wzrostu kości długich, który spowodował by uszkodzenia w obrębie główek kości stawowych i ich szybsze kostnienie. To jest bardzo trudne w praktyce.
Jak napisał kkk to co mamy w genach, jest kluczowe.
Prędzej do zahamowania wzrostu dojdzie przez regularne nadużywanie alkoholu w młodym wieku, gdyż alkohol ogranicza lub czasowo blokuje (zależnie od dawki) produkcję hormonu wzrostu.
Jak napisał kkk to co mamy w genach, jest kluczowe.
Prędzej do zahamowania wzrostu dojdzie przez regularne nadużywanie alkoholu w młodym wieku, gdyż alkohol ogranicza lub czasowo blokuje (zależnie od dawki) produkcję hormonu wzrostu.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
172
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1355
Ok, dzięki wszystkim za odp. :) Jestem już spokojniejszy, chciałem się upewnić, żeby potem komplikacji nie było. Alkoholu nie nadużywam, w ogóle nie piję praktycznie 
