SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop + meta czy enan + meta na 1 raz

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5366

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 464 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41087
bedzie ok.
lub
1. 150mg
2. 100mg
3-21 50mg
pochwal sie postepem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 204 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1881
150 daj dawke uderzeniowa a potem zejdz 100 i 50 do konca

Quem dii diligunt, adolescens moritur,
Sed postea vivere perpetuo in eorum societate.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 181 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1222
Piszesz ze Ci sie spodobalo, mozesz powiedziec czemu ? Tzn samopoczucie czy osiagi, jak klucie, bez problemow ? Jak Ci sila poszla ? Pytam bo sam zamierzam wystartowac z tesciem i pierwszy raz bede mial szczykawke w reku.

Bez trudu nie ma cudu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 894
waga poszła o jakieś 5,5-6kg, od ok 2tyg już nie przytyłem;/ siła jednak cały czas do przodu.
Ile kg w konkretnym ćwiczeniu to ciężko powiedziec, ale np jak zaczynałem cykl to na klatę w skosie górnym hantlami ok 38-40kg potrafiłem zrobić może 6-7 powtórzeń w 1 serii. Teraz zrobię tymi samymi hantlami 3 serię po 10-12 powt z lepszą techniką. Ławki płaskiej w ogóle nie robiłem podczas cyklu, ostatnio zrobiłem to poszło 120kg x 4(w ostatniej serii) a przed cyklem rekord był 125kg x 1.

Samopoczucie ok, kłucie też bez problemów, biłem w uda cały czas.
Nic negatywnego nie odczuwałem na cyklu, czasami jedynie suty poswędziały :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co na dzien dzisiajszy

Następny temat

problem z Axio labs,silny bol po zastrzykach

WHEY premium