SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2867
Witam
od poniedzialku startuje cykl na xpandzie w capsach i jablczanie vitalmaxa jest to moj pierwszy kontakt z kreatyna od chyba roku w miedzyczasie bylo troche soku wiec pytanie o dawkowanie ;]
plan jest taki
w DT
-5000mg jablczanu rano (5caps)+ 4piguly xpanda
-4 piguly xpanda przed treningiem
-5000mg jablczanu po treningu
W beztreningowe
-5000mg jablczan rano
-4pigulki xpanda po poludniu


Bedzie gitara?

Zmieniony przez - Barack23 w dniu 2009-09-09 18:07:03
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12393 Napisanych postów 161305 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237780
DT:
rano 5g jablka, p[rzed treningiem daj z 8kapsow xp(nie znam skladu na 1 tabletke)
DNT:
rano 5g jablka, i w porze trena 5g jablka.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-09 18:09:46

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52628
j\w
lub opcja z 1x5g w DNT
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 159 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2867
ale to jest xp energaized po 8 capsach naraz moge sie chyba zle czuc nie? ?=]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91876
kiepski wybór bo te dynamizowskie kapletki to ciężkostrawne cholerstwo niewiadomo po co wymyślone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52628
sprawdzisz na sobie ,zacznij od mniejszej
zobaczysz jak dzial
wtedy ew zwiekszysz dawke
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór kreatyny

Następny temat

co brac po Xpand'ie

WHEY premium