tomas33
witam wszystkich. jestem tutaj nowy takze proszę o DUŻĄ wyrozumiałość. Mam 17l i ćwiczę już 9miesięcy z dobrą dietą. mam za sobą 2 cykle mono+glutamina+carbo+omega. Efekty zadowalające (po pierwszym cyklu 4kg masy i 20kg więcej na wycisk, w drugim cyklu już trochę słabo bo 1,5kg i 8kg wiecej na wycisk),ale chce sprobować cykl z następujących supli: WPC80 Ostrowia+N-acetyl-L-glutaminy+creapure monohydrat+Cell Pump+carbo+BCAA+HMB. Co wy na to?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Xin1313
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1540
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34323
http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :)
http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
hmb, glutaminę odpuść, białko do uzupełnienia diety może być, CP+mono na początek da radę, ewentualnie zastanów się nad Nitro II+ mono, carbo możesz wypić po trenie, bcaa około treningowo 1g/10kg masy ciała, spróbuj też coś zmienić w diecie, skoro przytyłeś to zapotrzebowanie organizmu na węgle i białko wzrosło takż jak trzymasz tą samą dietę może być za mało, zmień też trening, mięśnie się przyzwyczajają, powinno wtedy ruszyć
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
Siodema
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
N-acetyl-L-glutaminy - strata kasy/spora przeplata
creapure monohydrat - imo, czy kupisz takie mono czy zwykle - efekty beda identyczne
Cell Pump - ok
carbo - w celu?
BCAA - ok
HMB - strata siana
ostrowia - daje rade
jaki odstep czasowy od poprzedniego cyklu?
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-22 16:02:08
creapure monohydrat - imo, czy kupisz takie mono czy zwykle - efekty beda identyczne
Cell Pump - ok
carbo - w celu?
BCAA - ok
HMB - strata siana
ostrowia - daje rade
jaki odstep czasowy od poprzedniego cyklu?
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-22 16:02:08
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
