BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
ok
...
Napisał(a)
kwachor wystartowałeś kompleksowo z e7, czy tylko z dietą?
[ot]
Przez opóźnienie w starcie e8 zdążyłem się zaopatrzyć w elektroniczną wagę i fałdomierz. Uda mi się też pewnie zwalczyć na czas infekcję. I dojrzeją moje ulubione jabłka.
[/ot]
[ot]
Przez opóźnienie w starcie e8 zdążyłem się zaopatrzyć w elektroniczną wagę i fałdomierz. Uda mi się też pewnie zwalczyć na czas infekcję. I dojrzeją moje ulubione jabłka.
[/ot]
...
Napisał(a)
narazie wsytartowałem z dieta z CC, zaplanowałem 2 trenigi w tym tygodniu w celu rozruszania się po 1,5tyg przerwy.
góra
1. dipsy do niewyrobienia, progresja po 10p
2. wycisk żołnierski , progresja po 10p + drązek nachwyt
dół
1. przysiad tylni, progresja po 10p
2. MC od ławki, progrsja po 10p
I praktycznie od poniedziałku jestem w głębokiej, czarnej dupie.
Po prostu - nie wiem co będę robił, wszystko zależy, czy Puma coś powie. I tak są opcje:
1. będę kontynuował ten nieco zmodyfikowany plan Wodyna
2. jeśli kompletnie nie będzie wieści - to pewnie ruszę z E7 - nawet dziś zacząłem jeszcze raz czytam psot konsultacyjny
3. opcja najbardziej entuzjastyczna - będę sprawdzał maxy do E8
PS. ja też się chyba za bardzo się podjarałem i zakupiłem suwmiarkę, zaplanowałem jak podprowadzić z domu wagę elektrowniczą, jak zrobić fotki w dobrym oświetleniu póki jestem w domu
góra
1. dipsy do niewyrobienia, progresja po 10p
2. wycisk żołnierski , progresja po 10p + drązek nachwyt
dół
1. przysiad tylni, progresja po 10p
2. MC od ławki, progrsja po 10p
I praktycznie od poniedziałku jestem w głębokiej, czarnej dupie.
Po prostu - nie wiem co będę robił, wszystko zależy, czy Puma coś powie. I tak są opcje:
1. będę kontynuował ten nieco zmodyfikowany plan Wodyna
2. jeśli kompletnie nie będzie wieści - to pewnie ruszę z E7 - nawet dziś zacząłem jeszcze raz czytam psot konsultacyjny
3. opcja najbardziej entuzjastyczna - będę sprawdzał maxy do E8
PS. ja też się chyba za bardzo się podjarałem i zakupiłem suwmiarkę, zaplanowałem jak podprowadzić z domu wagę elektrowniczą, jak zrobić fotki w dobrym oświetleniu póki jestem w domu
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
Przynajmniej Puma nie mowi juz o zadnym total retreat - odetchnalem z ulga (slusznie..?). Czekamy.
Poprzedni temat
Trening do poprawy/wszelkie wskazówki mile widziane.
Następny temat
Superseria a trening masowy
Polecane artykuły