SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chudy i tłusty

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1414

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4
tak jak w temacie. mam 20 lat 180 cm wzrostu chude raczki szczupłe nóżki wielki tyłek i brzuch ogromny. strasznie duzy jest . pomóżcie, moze macie propozycje jakiejs diety... . jestem studentem i nie mam za bardzo czasu na cwiczenia. ale mysle ze jak mocno bede chciał schudnac to czas znajde

Mam mętlik. Low carb? Zbilansowana?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
zbilansowana zacznij czytać posty podwieszone bo nikt tu diety Ci nie ułoży
zmien nawyki żywieniowe zacznij sie ruszać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1091
jestes studentem i nie masz czasu na cwiczenia? zartujesz sobie? to ludzie pracujac caly dzien maja czas, a co dopiero student. powinno byc odwrotnie. masz tyle wolnego czasu na rozne sprawy, ze nie masz czasu na wyklady :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 310
jeśli nie masz czasu w trakcie dnia to chociaż wstań trochę wcześniej i idź pobiegaj a potem siłka i zobaczysz, że będą efekty...a co do wolnego czasu to moja siostra studiuje i ma mnóstwo wolnego czasu!! Pon. Środa i Piątek po kilka wykładów a Wtorek i Czwartek cały wolny więc ty na pewno masz podobnie....no i co najważniejsze musi Ci zależec na zrzuceniu kilku kilogramów, bo jeśli chcesz do tego podejśc bez większego zaangażowania to lepiej daj sobie spokój, bo może Ci to jeszcze zaszkodzic(no może trochę przesadziłem) ale po prostu chodzi mi o to, że musisz tego chciec!! Ja od roku zamierzałem przytyc a mówiłem Sobie ciągle "a dobra dzisiaj mi się nie chce, od jutra zacznę stosowac dietę" i teraz mam rok w plecy i wyglądam jak "patyk", "chudzielec" czy jak to jeszcze można nazwac. Zadaj Sobie pytanie czy na prawdę tego chcesz, bo jeśli tak to nie widzę przeciwwskazań ale jeśłi to tylko na chwilę to szkoda pieniędzy i czasu.

Czas na zmiany!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kroki fitness

Następny temat

dieta - ocena

WHEY premium