Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 95
Wzrost: 180
Obwód klatki: nie mieze
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 83
Obwód uda: niemieze
Obwód łydki: jw
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 150g- 180g
Ilość spożywanych węglowodanów: 400-500g
Ilość spożywanych tłuszczów: 50-70g
Opis przebytych cykli sterydowych: test enan+deca 3lata temu
cetabon 40dni po 14mg dziennie
2msc temu
Trening: ciezki....
Cel cyklu: sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2msc
Poziom BF%: malo,ok 5 procent
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tend do tycia raczej
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: raczej wolna
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): 180
Przysiad (MAX): nie robie