SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl 3

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2024

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1227 Napisanych postów 26443 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 298508
dokładnie tak jak mówisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 736
pod wzgledem jakosci oczywiscie wino z propem lepsze, latwiejsze do utrzymania ale za to masa ta bedzie skromna po tym cyklu moge spodziewac sie tez duzo sily tak? a czego sie moge spodziewac po prolce z propem? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1227 Napisanych postów 26443 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 298508
zależy do dawkowania/diety/treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 736
Dieta na cyklu bd starac sie utrzymywac na poziomie 3g bialka, 6,5 g wegli, 1 g tluszczu na kg mc... po cyklu natomiast wroce do codziennej diety 2b,6ww,1t kg mc poneiwaz czytalem duzo ze po odstawieniu koksow nie pomoga zwiekszenie kcal w diecie wiec mozna troche zejsc bo i tak sie nie przysfoi tyle co na cyklu a kasy i czasu tez nie mam zeby tyle jesc dziennie :P a wiec gdybym zrobil np tak prolo e5d 200 mg przez 8 tygodni potem 4 tygodnie propa e2d 100 mg ostatnie 3 strzaly pol dawki powinno byc dobrze i w miare stabilna masa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 736
heloł ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1227 Napisanych postów 26443 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 298508
ja bym 6,5 g węgli nie tykał bo bym skończył jak spasiona świnia, ale jest to kwestia indywidualna, sam musisz wybadać jaka ilość jest optymalna dla Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5533
aras podbij na moj temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 736
ja mam jeszcze treningi bjj wiec spokojnie ;d watpie zeby mnie zalalo : ) taka genetyka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop i wino dla boksera.

Następny temat

odblokowanie-Pomozcie

WHEY premium