krupoluz
...
Napisał(a)
sorki że tak dopytuje ale chyba o to chodzi że jestem tutaj nowym użytkownikiem.A o co chodzi z tym bilansem
...
Napisał(a)
Ilość kalorii jaką dostarczasz względem zapotrzebowania-jeśli dostarczasz tyle ile spalasz masz bilans na zero, aby nabierać masy musisz dostarczać więcej kalorii niż spalasz-mieć bilans kalorii na plus.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
czyli co musze jesc jeszcze więcej ale czego?A co z tym gainerem kupic i jaki mały czy duży.?
krupoluz
Poprzedni temat
Hyperfusion czy kreatyna olimpa po przerwie ?
Następny temat
Cp, Nitro II czy Mono ?? niski budżet
Polecane artykuły