PIerwszy cykl na kreatynie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1601

Siemka. Co byście polecili na pierwszy ogień jeżeli chodzi o kreatyne. Dieta jest masowa a zależy mi głównie na przyroście siły. Dodam tylko że teraz biorę shocka przed treningiem. Z góry dzięki za odpowiedz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dymek00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 386 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4377

Uzupelnij ankiete

~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.

...

Danieloo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11508

ankieta dziłu kolego

...

felu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4998

ankieta to koledzy podpowiedza ale pierwszy moim zdaniem powinien isc monohydrat :)
pozdro

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 84652

skoro bierzesz teraz schocka przed treningiem, w którym jest kreatyna

to już nie będzie to Twój pierwszy z nią kontakt

obojętnie która pojedyncza forma będzie ok

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

ojro

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1601

Nie wiem czy o to wam chodzi z ta ankieta ale tak:
21 lat, 176cm wzrostu, 81kg wagi, staż 18mcy. Głównym celem jest poprawa siły, dieta jest na masę, dobrze trzymana. Pytam się bo nie wiem czy ma jakieś znaczenie to że biore terz shocka.

...