SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 285 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2722
Witam. Mam krotkie pytanie. Czy brzuch duzo pomaga w siadach i ciagach?

Zmieniony przez - Isaler w dniu 2010-02-01 17:16:07

"A ty idź, idź, nie przejmuj się, droga sama zaprowadzi Cię"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 689 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20220
Jak nie jest zbyt duzy to w siadach sporo - jak czlowiek opanuje odbicie to sie mozna ladnie odbic brzuchem od ud - i mamy podwojne odbicie, ud od lydek i brzuch od ud :D W ciagach juz troche gozej (zwlaszcza klasyku) bo jak duzy brzuch to ciezko sie schylic - a jak sie czlowiek schyli to moze przewazyc :D

a tak na serio bez silnego brzucha nie ma mocnych przysiadow ani ciagow. Silne miesnie brzucha pomagaja utrzymac pozycje.

III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam pytanie

Następny temat

Robert Paczków kolejnym rywalem Pudziana w MMA !

WHEY premium