...
Napisał(a)
a wiec mam max carb treca i moje pytanie brzmi czy najlepiej wypic sobie to przed, w trakcie czy po treningu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jako izotonik - jeslipotrzebujesz -to w trakcie, jako hipertonik - po.
zalezy co cwiczysz
ja nie jestem zwolennikiem odzywek weglowodanowych tego typu
zalezy co cwiczysz
ja nie jestem zwolennikiem odzywek weglowodanowych tego typu
...
Napisał(a)
w profilu pisze: Jaki sporty uprawiam: wszystko na co mam ochotę :)
nie wiemy do czego ci to jest ? na siłownie , w piłkę nożną , sztuki walki ?
nie wiemy do czego ci to jest ? na siłownie , w piłkę nożną , sztuki walki ?
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
aha, wiec chodzi mi o silownie
podczas cyklu treningowego (trwa 8 tygodni) moge sobie przygotowywac napoj izotoniczny, a podczas okresu regeneracyjnego (trwa 2 tygodnie) napoj hipertoniczny?
podczas cyklu treningowego (trwa 8 tygodni) moge sobie przygotowywac napoj izotoniczny, a podczas okresu regeneracyjnego (trwa 2 tygodnie) napoj hipertoniczny?
...
Napisał(a)
nie
w czasie trwania treningu - izotonik, a po jego zakonczeniu hieprtonik
osobiscie jednak w trakcie stusuje wode, a po - posilek (wegle i bialka)
w czasie trwania treningu - izotonik, a po jego zakonczeniu hieprtonik
osobiscie jednak w trakcie stusuje wode, a po - posilek (wegle i bialka)
...
Napisał(a)
moge (jako ze ciezko przybieram na wadze) stosowac tylko hipertonik po zakonczeniu treningu? tylko i wylacznie w dni treningowe
Zmieniony przez - piootr3k90 w dniu 2010-02-09 13:54:08
Zmieniony przez - piootr3k90 w dniu 2010-02-09 13:54:08
Polecane artykuły