Początkujący na sucho czy nie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 647

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

vball

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 953

Witam
Jestem poczatkujacym jesli chodzi o siłownię. Ułożyłem sobie dietkę, plan treningowy. Kupiłem witaminy, omege, cos na ochrone stawów, białko. Moje pytanie brzmi czy dokupić cos jeszcze ? Konkretniej myslalem o bcaa.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 84652

jeśli treningi są ciężkie

bądź też jesteś na ujemnym/zerowym bilansie

warto dokupić

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19536

BCAA można dodać na regenerację, nic więcej nie trzeba, chyba że jakieś uzupełnienie diety.

[][][]--140kg--[][][]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zbedne BCAA na Twoim etapie. Szkoda kasy.

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

dopiero zaczynasz

na stawy też zbędne nie masz ich przeciążonych

PRO MODERATOR DZIAŁU

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta+odrzywki

Następny temat

Problem z białkiem DORIAN ULTIMATE PROTEIN

Polecane artykuły

Początkujący na sucho czy nie ?

Odżywki i suplementy

Dieta+odrzywki

Problem z białkiem DORIAN ULTIMATE PROTEIN

Po jakim czasie działa berberyna? Jak długo ją stosować?

Ile biotyny dziennie stosować? Jak dawkować biotynę?

Witamina D3 4000 w kroplach - czy warto?

ROSEBIOTIC - prosty sposób na poprawę zdrowia