SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zrzucenie tkanki tluszczowej - bieganie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 785

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 688
witam

otoz za jakis miesiac gdy sie pogoda ociepli i wszystkie sniegi sie rozplynal chcialbym zaczac biegac. Mam troche za duzo tluszczyku bo nie odzywialem sie moze najlepiej :P Chchialbym zrzucic sam tluszcz z calego ciala ale nie chcialbym zeby miesnie ktore mam tez sie spalily. Wiec co musze zrobic zeby podczas biegania spalac tluszcz a nie miesnie. Jakas specjalna dieta czy co ? jestem kompletnie zielony.

Czekam na odpowiedzi
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1371 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10381
Poczytaj o dietach w tym dziale a już nie bedziesz zielony ;)
Dieta to podstawa do sukcesu. Jak zabezpieczyc miesnie ? Moim zdaniem BCAA bedzie przydatne.
pozdrawiam ^^

Szanuj tych co szanuja ciebie ;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bez diety? (14 latek)

Następny temat

głód

WHEY premium