SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Split czy FBW?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 772

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1119
Wiem, że przy 65 kg lepszy byłby FBW, ale wolałbym zacząć splita dla urozmaicenia bo właśnie kończę cykl FBW ;)
Więc czy split to dobry pomysł?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1247 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10182
Podaj Staż na siłowni, oraz Cel jaki miałby Być Trening Dzielony? Jak Efekty na FBW?

Zmieniony przez - ilan w dniu 2010-02-23 15:26:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1119
Pierwszy porządnie zaplanowany cykl to właśnie FBW 6 tygodni, 3 kg w góre

wcześniej się 'bawiłem' w siłownię z 2 miesiące

Zmieniony przez - agent_xxl w dniu 2010-02-23 17:10:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1247 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10182
Możesz Zrobic Trening Dzielony Odskocznie od FBW ale widze ze ladnie na ciebie podziałal Trening FBW

Uloz cos to sie sprawdzi:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia na wyskok

Następny temat

Plan pod pchnięcie kulą

WHEY premium