losssiu
Witam. Jestem nowy na forum i nie bardzo wiem gdzie skerować moje pytanie. Czytałem dużo na temat cykli ale chciałbym aby ktoś pomógł mi w ułożeniu jakiegoś mądrego przy wykorzystaniu środków, które za chwilke wymienie przy uwzględnieniu założenia cyklu czyli budowa wysokiej jakości masy mięśniowej. A wiec tak na stanie jest:
- 4 x 2ml deca (organon) holandia
- 9 x 1ml winstrol depot (hiszpania)
-15 x 1 ml testosteron prolomgatum (Jelfa)
Moje pytanko brzmi następując czy da sie z tego coś mądrego ułożyć. Wolałbym nie kłuć tyle tescia proszę o jakieś mądre rady i w miarę możliwości rozpiske co i w jakich dawach. Zaznaczam że jeżeli zajdzie potrzeba (za mała ilość któregoś ze środka) to oczywiście mogę dokupić. Prosiłbym również o napisanie jak sie odblokować po ewentualnie rozpisanych cyklach. Pozdrawiam i z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 92
Wzrost: 182
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 102
Obwód uda: k
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: treningi zaczołem 7 lat temu jednak nie systematycznie. pół roku ON pół OFF z 1,5 roku przerwy i znowu niesystematyczność. Od stycznia bardzo poważnie podszedłem do sprawy i tak zostanie :D
Ilość spożywanego białka: 2/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 5/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: bez cykli
Trening: 5 dni w tygodniu. ćwiczenia w wiekszości na wolnych ciężarach w systemie budującym mase i siłe
Cel cyklu: Nabranie wysokiej jakości masy mięśniowej oraz w miare możliwości zredukowanie tkanki tłuszczowej
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 120
Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzałem
Przysiad (MAX): nie sprawdzałem
- 4 x 2ml deca (organon) holandia
- 9 x 1ml winstrol depot (hiszpania)
-15 x 1 ml testosteron prolomgatum (Jelfa)
Moje pytanko brzmi następując czy da sie z tego coś mądrego ułożyć. Wolałbym nie kłuć tyle tescia proszę o jakieś mądre rady i w miarę możliwości rozpiske co i w jakich dawach. Zaznaczam że jeżeli zajdzie potrzeba (za mała ilość któregoś ze środka) to oczywiście mogę dokupić. Prosiłbym również o napisanie jak sie odblokować po ewentualnie rozpisanych cyklach. Pozdrawiam i z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 92
Wzrost: 182
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 102
Obwód uda: k
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: treningi zaczołem 7 lat temu jednak nie systematycznie. pół roku ON pół OFF z 1,5 roku przerwy i znowu niesystematyczność. Od stycznia bardzo poważnie podszedłem do sprawy i tak zostanie :D
Ilość spożywanego białka: 2/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 5/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: bez cykli
Trening: 5 dni w tygodniu. ćwiczenia w wiekszości na wolnych ciężarach w systemie budującym mase i siłe
Cel cyklu: Nabranie wysokiej jakości masy mięśniowej oraz w miare możliwości zredukowanie tkanki tłuszczowej
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 120
Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzałem
Przysiad (MAX): nie sprawdzałem
Krzysztof Piekarz
flex1976
sapphireex
Aras84
