Anonim
Juby ostatni posilek daj lepiej same bialko bez wegli tez tak robilem ze dawalem na noc wegle to jest tylko utrudnianie sobie, z tluszczami nie szalej lepiej na weglach schodzi fet niz na tluszczach bynajmniej u mnie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11162
Napisanych postów
51739
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
przecież tłuszczy ma zaledwie 1g na kg masy ciała
a z tymi węglowodanami nie wiem dlaczego się tak przyjęło, pozwolą mu na lepszy i spokojniejszy sen a bilans ujemny i tak bedzie się liczył
Ma tam zaledwie 20g ww
a z tymi węglowodanami nie wiem dlaczego się tak przyjęło, pozwolą mu na lepszy i spokojniejszy sen a bilans ujemny i tak bedzie się liczył
Ma tam zaledwie 20g ww
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11162
Napisanych postów
51739
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ogolna liczba kalorii jest tak samo wazna jak rozklad posilkow.
Ja na noc bym nie dawal wegli i oliwy
Ja na noc bym nie dawal wegli i oliwy
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
to już kwestia indywidualna nie bedę się tu spierał nie ma po co pozdrawiam
pozdrawiamNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11162
Napisanych postów
51739
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to już kwestia indywidualna
Nie no to napewno dlatego zaznaczylem ze ja bym tak zrobil.
Pozdr.
Nie no to napewno dlatego zaznaczylem ze ja bym tak zrobil.
Pozdr.
...
Napisał(a)
Juby1910
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1546
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13123
Dzięki chłopaki za dyskusje Na razie będę jadł te 20ww na noc tak jak mówiłem gdy nie dostarcze ich do organizmu to po śniadaniu jestem "flat"... A po 2 to s.m.p.a. mnie rozszyfrował - lepszy sen
Na razie będę jadł te 20ww na noc tak jak mówiłem gdy nie dostarcze ich do organizmu to po śniadaniu jestem "flat"... A po 2 to s.m.p.a. mnie rozszyfrował - lepszy sen s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jeśli czujesz tylko lepszą regeneracje i sen smacznego pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
