Gdzie eksperyment 4: ostateczne poświęcenie Pumy?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16530

Jak wyżej? Dlaczego usunięto ten wartościowy temat? Od dawna się przymierzałem do tego treningu, wakacje idą, a tu niespodzianka temat usunięty? O co kaman?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jodełko

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130

bylo male zamieszanie, kłotnia an górze puma zostal wyrzucony i dlatego temat zniknął.
Swoja droga polecam moj artykul link z podpisie, albo podwieszonych. Mimo wszystko jesli ci bardzo zalezy to znam jego konstrukcje na pamięć ;).

Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: http://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
A tu ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html
Specjalizacja HSS na łapy:
http://www.sfd.pl/[ART]_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_/_Triceps_by_Jodełko-t532569.html

...

Hucher

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16530

A co polecasz? Zgłębiłem cały temat eksperymentu 4 aczkolwiek było tam tyle merytorycznej treści że ciężko to wszystko z pamięci teraz ogarnąć przy układaniu planu.

...

Jodełko

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130

co do sameog ukladania planu, calosc znam :), dalsze posty w trakcie E4 i sugestie dawane w trakcie E4 uzytkowniką juz nie
Mozesz tez spytac w dziale kelton w FAQ pumy grzecznie o E4 pewnie pomoze:)

Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2010-03-13 13:01:55

...

Hucher

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16530

Tzn plan treningowy znam. Ale to był cały plan dietetyczno treningowy do tego wskazowki po eksperymencie i poprawki:/ szkoda tak duzo wnoszacego do dzialu tematu

...

Jodełko

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130

dietetyczno treningowy wskazowki wsyztsko z poczatku to pamieciowka ;).podawal tam owszem plan po, jego natomiast nie pamietam.
spytaj w jego faq.

...

Hucher

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16530

Dzięki wielkie. Spróbuje skonsultować się z Pumą :) PZDR

...

Hucher

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16530

Jodełko jest gdzieś może wzór ankiety, które wypisywali ochotnicy eksperymentu? Do pomiarów i odnotowywania postępów?

...

Jodełko

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130

Mam taka sama na maila, albo podobna, pewna osoby mi przysyalala, jak znaj echwile zeby wykasowac dane to c podeśle ;). Mimo wsyztsko ta ankeita zawiera sie praktycznie w ankeicie z dzialu (link mojego podpisu), + foty