Coberrr
Witam ;)
Mam takie pytanie do osób, które znają się trochę na treningu:)
Otóż przez ostanie 2,3 miesiące robiłem trening na masę, oczywiście + dieta na masę:)
Są takie efekty, że przybyło trochę na wadze i jak na klacie napnę mięśnie to fajnie widać ich zarys;) I mam takie pytanie, czy teraz powinienem zacząć trening na rzeźbę? Skoro przy napięciu widać mięśnie, a jak je rozluźnię to już nie ma takiego fajnego zarysu....
Z góry dziękuje za odp;)
Mam takie pytanie do osób, które znają się trochę na treningu:)
Otóż przez ostanie 2,3 miesiące robiłem trening na masę, oczywiście + dieta na masę:)
Są takie efekty, że przybyło trochę na wadze i jak na klacie napnę mięśnie to fajnie widać ich zarys;) I mam takie pytanie, czy teraz powinienem zacząć trening na rzeźbę? Skoro przy napięciu widać mięśnie, a jak je rozluźnię to już nie ma takiego fajnego zarysu....
Z góry dziękuje za odp;)
Krzysztof Piekarz
elemelas
