SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wybór Treningu pomoc ;))

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 611

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1703
Witam ;)

Mam problem z wyborem rodzaju treningu Czy FBW Czy jakis inny :) czytalem juz tematy podwieszone, ale dalej nie wiem

Waże 57 kg i potrzebuje nabrac masy, dieta jest. Co polecicie?
Planuje 3x w tyg silownia czasami jeszcze sobota, a tak to 2x basen albo areo.

Początkujący

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
FBW bedzie git jak na 3 dni treningowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 90 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1562
Skoro poczatkujący to ACT ale załóżmy ze juz masz to za sobą.

FBW będzie najlepszym rozwiązaniem,
polecam wersję by georgu

pozdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny

Następny temat

Trening na mase. Diete mam... Prosil bym o sprawdzenie i poprawienie TRENINGU!

WHEY premium