SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Low Carb do poprawki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3134

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1840
Chłopaki, już prawie dwa tygodnie za mną, a na wadze 4kg mniej, sylwetka się poprawiła, ale potrzebuje zrzucić jeszcze jakieś drugie tyle. Coś odjąć? Coś dodać? Opowiem wam może trochę o wrażeniach, żeby inni też coś wynieśli z tego tematu, a nie tylko ja chłonę wiedzę :)

Brak węglowodanów nie był dla mojego organizmu szokiem, bo takie diety już kiedyś robiłem, jedyne co mnie irytowało to brak siły. Piszę w czasie przeszłym, bo sobie z tym poradziłem, zakupiłem zamiast Scorcha Animal Cutsa, a to tylko dlatego, że jeden był a drugiego nie było na półce. Pobudzenie jest nieziemskie, jak za późno przyjmę porcje, to później siedzę do 3 w nocy, albo i dłużej.

Treningi z początku wydawały się strasznie długie, ale pewnie za sprawą Animala i ładowań, które sprawdzają się świetnie, ukłon w stronę Vulcanodona :), jestem w stanie je wykonać od początku do końca na maksymalnych obrotach.

Rozpiski co do diety porzuciłem, może to i źle, ale głównych założeń się trzymam i jem tak jak zawsze, czyli mniej więcej tak jak miałem rozpisane w diecie, efekty są zadowalające, ale czekam na więcej, może powinienem wrócić do większych restrykcji?

Kolejna sprawa, to sugestia w stronę osób zmagających się z chorobami skóry, nie chcę was do niczego nakłaniać, ale dwa tygodnie CKD dały mi więcej niż 4 lekarzy :) po prostu rewelacja, po niewielkim trądziku praktycznie nie ma śladu, paznokcie i włosy wyglądają tak jak powinny. Jak tylko wstanę emanuje taką energią, w sumie nie do opisania, ale aż chce się żyć.

Na koniec powiem wam tylko, że ta dieta jest warta swoich wyrzeczeń i z czystym sumieniem polecam ją każdemu, kto chce zredukować, albo po prostu poprawić komfort swojego życia. Dla mnie rewelacja, podziękowania dla chłopaków za poprowadzenie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta Dla poczatkujacego na Rzeźbe

Następny temat

Redukcja tłuszczu i lekki przyrost masy

WHEY premium