TRENINGI KATOWICE
KONTAKT:
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
to sobie wszystkie posiłki przyrządzaj dzień wcześniej
...
Napisał(a)
Tak, przeważnie jest to 6 posiłków lecz na cały dzień.
Dla przykładu pierwszy posiłek może być to białko+płatki owsiane - według przepisu banana, który znajdziesz w 'kuchni sfd', zaś ostatni twaróg + oliwa z oliwek.
Więc do prawdziwego sporządzenia pozostają Ci już tylko 4 na każdy dzień.
Dla przykładu pierwszy posiłek może być to białko+płatki owsiane - według przepisu banana, który znajdziesz w 'kuchni sfd', zaś ostatni twaróg + oliwa z oliwek.
Więc do prawdziwego sporządzenia pozostają Ci już tylko 4 na każdy dzień.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Jeżeli twój trening to tylko brzuszki to mamy dla Ciebie złą wiadomość.
...
Napisał(a)
dobra, skoro na wszystko jesteś nastawiony na nie, to daj se spokój z tym sportem, nie nadajesz się.
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
moj trening to nie tylko brzuszki :D i nie jestem na nie nastawiony :D
nie ma mnie
...
Napisał(a)
Skoro jesteś na tak, to nie widze problemu. Przed snem przygotowujesz sobie posiłki na następny dzien i zalatwione, ewentualnie rano.
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Polecane artykuły