SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1749

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 155
refresh

dzieki bardzo za ten trening, miał byc na mase a dałes mi na zrzucenie masy, wazylem 75 a teraz 72 dzieki! maleje jak cholera! z dziewczyną nie widzialem sie 2 tygodnie, kiedy do mnie przyjechała powiedziała: ale ty zmalałeś! jaki żal. Mogłem zapytac sie profesjonalistów jednak. ale popełniłem błąd. musze zaczynac od początku! w miare dobrze było na splicie cos tam rosło, mało ale zawsze coś, ale nie malałem przynajmniej. fbw OK ale konkretne z wieloma cwiczeniami a nie jakis spalacz mięśni.
dzieki bardzo! :/

SbaRRo®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wina bylo zapewne bledne odzywianie i mozesz miec pretensje tylko do siebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
J/W.


Pokaż przykładowy dzień odżywiania.


Pzdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sila a dynamika

Następny temat

Jak zaczać? Trening. Mało sprzętu. Help

WHEY premium