prawdopodobnie przybędzie więcej pytań, ale przede wszystkim na razie nasuwa mi się jedno. Pomiędzy dniami w których ćwiczę biegam, i już wtedy moje łydki dostają ładny wycisk, więc czy powinienem z treningu wywalić ćwiczenia łydek ? Bo wydaje mi się, że w ten sposób moje łydki nie będą miały czasu na odpoczynek :)
...
Napisał(a)
Witam :)
prawdopodobnie przybędzie więcej pytań, ale przede wszystkim na razie nasuwa mi się jedno. Pomiędzy dniami w których ćwiczę biegam, i już wtedy moje łydki dostają ładny wycisk, więc czy powinienem z treningu wywalić ćwiczenia łydek ? Bo wydaje mi się, że w ten sposób moje łydki nie będą miały czasu na odpoczynek :)
prawdopodobnie przybędzie więcej pytań, ale przede wszystkim na razie nasuwa mi się jedno. Pomiędzy dniami w których ćwiczę biegam, i już wtedy moje łydki dostają ładny wycisk, więc czy powinienem z treningu wywalić ćwiczenia łydek ? Bo wydaje mi się, że w ten sposób moje łydki nie będą miały czasu na odpoczynek :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lydki akurat szybko sie regeneruja. Ale przy bieganiu nie dostaja tak w du*e, zebys mial je odpuszczac na treningu. Wiec rob smialo
Polecane artykuły