SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening Mawashiego, pytania początkującego

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 732

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 269
Witam :)
prawdopodobnie przybędzie więcej pytań, ale przede wszystkim na razie nasuwa mi się jedno. Pomiędzy dniami w których ćwiczę biegam, i już wtedy moje łydki dostają ładny wycisk, więc czy powinienem z treningu wywalić ćwiczenia łydek ? Bo wydaje mi się, że w ten sposób moje łydki nie będą miały czasu na odpoczynek :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920
Lydki akurat szybko sie regeneruja. Ale przy bieganiu nie dostaja tak w du*e, zebys mial je odpuszczac na treningu. Wiec rob smialo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia mięśnie brzucha

Następny temat

Trening w chałupie - ocena.

WHEY premium