...
Napisał(a)
Witam mam 17 i chciałbym zażywać kreatyne tą co napisałem w temacie. Ćwicze od 2 lat rekreacyjnie w domu , jeżdzę średnio co 2 dni po 70 km na rowerze, od niedawna chodze też na basen Przyczyną może być to że mam nadczynność tarczycy. Jak myślicie powinienem zainwestować w jakieś odżywki z góry THX za odpowiedzi. Jak by było potrzebne to waże max 62 kg jak sie najem a mam 188 cm wzrostu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Kreatyna Olimp mega caps 1250 czy kreatyna olimp powder
- Kreatyna Olimp Mega Caps 300 Tab. - Pytanie co do ilosci tabletek.!!
- Kreatyna olimp mega caps 1250mg- jak rozpisac z fazą nasyconą?
- Cykl z Kreatyna Olimp Mega Caps
- Xpand + Kreatyna Olimp Mega Caps 1250.Dobre rozwiazanie?
- kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najpierw dieta
potem suple
potem suple
"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"
...
Napisał(a)
Diete mam nie najgorszą przeważnie jem jajka, twaróg, dużo mleka pije, banany, jakiś kurczak czasem wpadnie , schabowe itp
...
Napisał(a)
ułoż porządną diete
bo zmarnujesz swoj pierwszy (najlepszy) cykl
bo zmarnujesz swoj pierwszy (najlepszy) cykl
"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"
...
Napisał(a)
"jem jajka, twaróg, dużo mleka pije, banany, jakiś kurczak czasem wpadnie , schabowe itp"
to nie jest dieta, nawet jej nie przypomina.
prawidłowe odżywianie nie kończy się na białku.
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-29 11:10:47
to nie jest dieta, nawet jej nie przypomina.
prawidłowe odżywianie nie kończy się na białku.
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-29 11:10:47
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
Nie chodziło mi że jem samo białko wegle też jem czerpie z różnego rodzaju makaronów, ryżów które mam na obiad. A raczej na diete zbilansowaną co do 1 g funduszy mieć nie będę.
Polecane artykuły