SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

lekka kontuzja, cykl metki, przerwanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 801

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3042
witam

mam taki problem, biore juz 1,5 tyg metke, ogolnie mega chvjowo sie czuje w te upaly i ciezko jest jesc ale mniejsza o to

chodzi o to ze mam lekko podjechany lokiec, strasznie mnie boli na treningu jak robie klatke wiec postanowilem poki co przerwac ten "cykl"

mam tez niedlugo wyjazd na pare dni i do rzeczy:

-przerywam teraz branie metki, regeneruje lokiec, zbieram moc, temperatura sie obnizy pewnie przez te pare dni itp

i dajmy na to za ponad tydzien znow zaczynam szamac metke, z tym ze starczy gdzies tylko na 3,5 tyg

ma to wszystko sens? wlasciwie to troche glupie pytanie, no ale chodzi glowie o wplyw na organizm taki 1,5 tyg on - krotki off - 3,5 tyg on

Zmieniony przez - przyczaja w dniu 2010-07-16 11:20:59
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1025 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8980
no pogoda konkrecik ja jestem nad morzem to sie ciesze

jak ja miałem kontuzje klatki barków to robiłem nogi łydki siedzac i sównice zawsze nogi mi odstawały od reszy i przez okres 6 misiecy podciagnełem je fajnie

jak miałem rozerwana reke bo wpracy sie wywaliłem to robiłem brzuch i nogi zawsze jak sie chce to sie da

w poniedziałek ruszam na siłownie po sporej przerwie ciekawe ile wycisne razy 50kg na klate

a ty mete odstaw i zastanów sie nad jej braniem bo nie ma sensu tak skakac albo sie robi cykl albo cyrk



Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-07-16 11:28:02

...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3042
no wlasnie wyszedl cyrk, i dlatego chce za pare dni znow wystartowac ale juz bardziej ogarniety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1677 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15378
Pomyśl też nad tym, że mata może pomóc w wyleczeniu tej kontuzji.
Ale zrobisz jak Ci wygodnie, bo przecież sam wiesz lepiej.
Sam kiedyś tak przerywałem cykl i to 2 x. Oczywiście uważam go za stracony bo nie było ciągłości. Ale zawsze coś tam dał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3042
no coz, czasem sie nie uklada po naszej mysli

dzieki za wpis

tak wlasnie zrobie, teraz odstawiam i za poltora tyg zaczynam jesc znowu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HCG

Następny temat

Respektowanie polskich recept w czechach(jakie saa są dostępne po czeskiej stronie??)

WHEY premium