...
Napisał(a)
Siemanko.Złamałem rękę,a dokładnie trzon kości ramiennej(z przemieszczeniem ale bez odłamów kostnych na szczęście- tak mniej więcej na wysokości bicepsa ).Ortopeda zastanawiał się nad operacją,ale ostatecznie obyło się bez.(czyli zespolenia kości śrubami lub gwoździem )Przez pierwsze 2 tygodnie miałem tzw.gips wiszący.Z tego co zrozumiałem chodziło o to żeby ta kość się nastawiła.A potem założono mi gips sztywny do pasa,bez lewej ręki na 7 tygodni(w sumie prawie 10 tyg.).Został jeszcze 1 tydzień. Później będzie zapewne jakaś rehabilitacja.I w związku z tym mam takie pytanie?Może miał ktoś z was takie złamanie lub podobne ? Po jakim czasie ewentualnie można zacząć coś ćwiczyć na siłce od zdjęcia gipsu?Dodam,że przed urazem chodziłem na siłkę jakieś 2 lata.Lekarza się spytam dopiero na zdjęciu gipsu co i jak(ale chciałbym zasięgnąć także waszej opinij).No i jakie ćwiczenia na początku wykonywać żeby sobie nie zaszkodzić..Aha uraz powstał podczas siłowania się na rękę(tzw.pozycja niebezpieczna ).Z góry dzięki za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- zlamana reka-przedramie obie kosci
- Złamanie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej lewej z przemieszczeniem POMOCY
- Powrót do treningów po złamaniu kości ramiennej.
- Problem z wyprostem w stawie łokciowym po złamaniu kości ramiennej
- zapalenie kłykcia bocznego kości ramiennej
- Zlamanie kosci ramiennej
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj silaczu. z nie wierze, ze znalazlem osobe, ktora w podobny do mnie, tragi-komiczny sposob zlamala sobie reke :)
stalo sie to 3 tyg temu. lekarz zastosowal gips wiszacy na okres 6-8 tyg. za tydzien pierwsza kontrola lekarska. moje pytania do Ciebie to:
- czy gojenie natrafilo na jakies nieprawidlowosci?
- po jakim okresie od zlamania zaczales wykonywac podstawowe ruchy? (jak np uniesienie reki na wysokosc barku)
- jak wyglada rehabilitacja?
- po jakim czasie powrot do podstawowych cwiczen jak np podciaganie na drazku?
stalo sie to 3 tyg temu. lekarz zastosowal gips wiszacy na okres 6-8 tyg. za tydzien pierwsza kontrola lekarska. moje pytania do Ciebie to:
- czy gojenie natrafilo na jakies nieprawidlowosci?
- po jakim okresie od zlamania zaczales wykonywac podstawowe ruchy? (jak np uniesienie reki na wysokosc barku)
- jak wyglada rehabilitacja?
- po jakim czasie powrot do podstawowych cwiczen jak np podciaganie na drazku?
Polecane artykuły