SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Split do oceny/korekty

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Plecy i nogi w 4 dniowym daj w osobne dni, trica do barków.

Czyli:

klata + bic
off
Plecy
off
Nogi
Barki
+ tric
off

Pzdro

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-27 12:48:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1213
Ok dzięki wielkie za pomoc.Z ciekawości czemu nogi w pt. a barki w sob. a nie może być na odwrót ?
Aaa i jeszcze jedno pyt.Robiąc w sob. trica nie będzie kolidował z klatą w pon. ?

Zmieniony przez - Stinger71 w dniu 2010-08-27 13:40:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Może być na odwrot

Jak zrobisz na odwrot to nie będzie.


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1213
Dziękuję za pomoc.Sog duchowy Pozdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ławka do brzuszków

Następny temat

Split od września

WHEY premium