...
Napisał(a)
Witam! Chcialem sie dowiedziec w jaki sposob ulozyc diete aby lapanie tluszczu bylo jak najmniejsze, a przyrost miesni jak najbardziej beztluszczowy? czy wystarczy uciac weglowodany do 4-5g na kilogram masy ciala a moze jeszcze mniej? czy nalezy troche zwiekszyc spozycie bialka np z 2g na kg masy ciala do 2.3-3g? A moze jakimi suplementami sie wspomagac? czy cwiczen aerobowych powinno byc wiecej, jednak zbyt duza ilosc takich cwiczen moze prowadzic do spalania miesni. Prosze o wasza pomoc i opinie na ten temat. pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
można spróbować ale najpierw zweryfikuj jak dotychczas jadles
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
pierwszy raz o tym slysze, bede musial poczytac, dzieki za pomoc, mam nadzieje ze zda egzamin
...
Napisał(a)
manipulujesz samymi ww b i t na stalym poziomie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ok juz zdazylem sie wtajemniczyc, wydaje mi ze bedzie dobre i problemu z trzymaniem diety tez nie bedzie dzieki pozdro
...
Napisał(a)
jeśli tylko będziesz dbał o porcje ww i dopasujesz będą efekty
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły