SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o diete.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 661

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 612
Czy mógł by ktoś ułożyć mi dietę.
o mnie;
Mam 14 lat, ważę 85kg, mierzę 182cm.
w Pasie; 85-90-95cm(coś koło tego nie pamiętam dokładnie)

Dotychczas;
6.00-Pół kanapki.
8.30-Bułka słodka/lub 2 kanapki.
13.00-Bułka słodka.
16- Obiad ; 2 Kotlety, 5ziemniaków, surówka.
18/19- 2 Kanapki
Bardzo prosiłbym o ułożenie mi diety.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8007
Rośniesz. Sporty uprawiaj nie jedz śmieciowego żarcia . Na dietowanie przyjdzie czas za pare lat

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zrzucenie kilka kilo

Następny temat

Straszny ból pachwin

WHEY premium