SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

roznica w waskim wyciskaniu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 649

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54631
Witam. Mianowicie czy mogł by mi ktoś przedstawic roznice miedzy waskim wyciskaniem sztangi "na srodek klatki" a na triceps i na co zwracac uwage przy klacie a na co przy tricu jak ktos zna jakies filmiki prosze o podzielenie sie nimi. Dziekuję

Let's do IT

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
nie ma waskiego wyciskania na srodek klatki

takie pozory jakby

ew mozna bardziej akcentowac triceps przez prowadzenie lokci blisko ciala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54631
to napoprawe srodka klatki polecil bys mlotkowo?? bo w drugim cyklu przewiduje dotyrac srodek

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
polecil bym ciezkie dipsy i bedziesz mial zalatwiona cala klatke
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Robienie masy a pas neoprenowy

Następny temat

Trening bez asekuracji

WHEY premium