Czy to odpowiedni zestaw jak na początek?

BCAA Powder X-tra 500g - smak dowolny
56,89 PLN
Carbo 1000g x5 (5000g) - smak Truskawkowy
71,00 PLN
Creatine Strong Matrix 7 120 kaps.
53,81 PLN
Gain Bolic 6000 1000g - smak Truskawkowy
17983 pkt
Garlicin 30 kaps.
8,00 PLN
VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap.
26,71 PLN
Whey Protein Complex 100% 2.2 Kg - smak Truskawka
134,10 PLN
SUMA: 350,51 PLN

1 .WIEK:18
2 .WAGA:70kg
3 .WZROST:ok 175 może troszke więcej
4 .WYMIARY:
-Biceps: 35 przed treningiem.
-Klata: nie wiem ,niedlugo dodam
-Udo: jw
-Talia:jw
5 .STAZ NA SILOWNI:ponad 2 lata z tym że z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobra definicja mięśni , siła , rzeźba , również nieznacznie masa.
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:troche nowego xpanda, horse power_, axis ht bsn, nitrobolon 2 trec, thrust z magnum , real mass z gaspari jakieś białka , kreatyny
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 350zeta
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)




10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:najwiecej 70kg 4 razy nie próbowałem więcej
-Przysiad: niestety robiłem na atlasach
-Mc: nie robię ze względu na dużą kontuzjogenność
12 . Czy masz dietę? Nie ,a mógłby ktoś dać znać

Oczywiście narazie planuje przerwę po wcześniejszych suplementach ,ale chciałbym się przygotować.

Btw. Co to znaczy bf?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://photos.nasza-klasa.pl/25319478/31/other/std/94931ed200.jpeg

Wiek: 18

Waga: 70kg

Wzrost: 175-6

Cel cyklu: Siła ,rzeźba , nieznacznie masa.

stosowane już wcześniej suplementy : Stacki kreatynowe boostery testosteronu

Uprawiane inne sporty: Samoobrona ,rower ,biegi

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: axis-ht następnie 10 dni thrust połączyłem z nitrobolon2 na 10 dni 4 tygodnie nitrobolonu2

ilość dni wolnych od kreatyny: Niedawno jadłem jedynie przez 4 dni monohyndrat

przewidziane finanse na cykl: 350

uwagi i sugestie: Nie mam.

Staż treningowy: Około 2 lata z przerwami

Creatine Strong Matrix 7 120 kaps.
53,81 PLN
Zamień na monohydrat 500g np.z Vitalmaxa
Gain Bolic 6000 1000g - smak Truskawkowy
17983 pkt
Lepiej kup za to białko WPC do Carbo albo troche więcej tego Gain Bolica

No dobrze tylko dlaczego na monohydrat? z tego co wiem to najgorszy rodzaj kreatyny i powoduje największa retencje wody.

Tego gainbolica jest 2kg źle skopiowałem.

j.w bierz mono,

No to źle słyszałeś.

Wgl wiesz co to jest Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. ?

To jest coś w rodzaju stacku kreatynowego w dodatku starszy ci na max 20-25 dni więc nawet nie opłaca się brac.

Mono rulez!

No tak tylko że ja chce tego ze 3 paczki kupić tylko narazie nie mam sianka... Co jest złego w tym ,że jest tam tyle różnych form kreatyny? Lepiej wchłanialne i na pewno dobrze trybią...

Tak chcesz kupić 3 paczki?
To razem ponad 160 zł.
To już za to wole kupić Storma. Lepiej cie wyjdzie. Albo Shocka kup.
Zastanów się nad tym.
Moge ci rozpisać to ale widze ze chcesz siłe , rzeźbe , nieznacznie mase.
Więc moja rada:
Wybierz jedno. Nie da się wszystkiego naraz.
Poza tym po twoim dawkowaniu widze ze o dawkowaniu/stosowaniu suplementów wiele nie wiesz. ;)

Lepiej kupić Mono i do tego zamiast tych twoich dominatorów bym wziął storma albo Shocka.

Jeśli byłbyś tak miły.. To jest wersja wstępna i muszę się jeszcze zastanowić.

Skoro masz 350 zł i chcesz kupić 3x tą kreatyne to lepiej cie wyjdzie
1xStorm [ 80 porcji , 6 form kreatyn ]
1xMono/Jabłko/Shock
To juz jak wolisz. Shock jest przedtreningówką. Jakbys chcial coś tanszego to polecam np. cytonox
Wtedy tak:
DT
Storm rano
Shock przed treningiem
Storm po treningu
DNT:
Storm rano

Z tym że storm + shock cię wyjdzie coś kolo 240zł