SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki trening teraz?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A czemu bez nog i gdzie brzuch ?

Pogrzeb na forum to znajdziesz splita ktory bedzie poprawny i ktory sobie najwyzej dopasujesz do swoich wymagan.

Ja ostatnie 6 tygodni jechalem FBW na sile 5x5 i jestem kompletnie zjechany i wracam do splita - bo FBW i to 2x w tygodniu (tylko a nie 3) niezle mnie zmeczylo - to apropo tego ze uwazasz go za lightowy trening :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 968
Nie uważam za lightowy trening... po 1 płacę 100zł za miesiąc siłowni i wydaje mi się że 2 razy to troche mało jak na tą cenę. Po 2 FBW nie chcę robić bo potrzebuje do niego 3/4 maszyn na siłowni i ciąglę będe musiał zmieniać i czekać aż ktoś skończy :/.
Brzuch robię w domu - ABS 2 :)

Ułoże ten FBW. Chociaż w sumie teraz zauważyłem że to będzie rzeczywiście lightowy trening... Po jednym ćwiczeniu na każdą partię :/.

Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2010-10-30 23:21:45
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siemka.POMÓZCIE NOWEMU

Następny temat

CO SĄDZICIE ?? PLAN 2 Dni FBW + MT/aero

WHEY premium