Nie Moge wyprostować ręki w łokciu

Witam mam duży problem podczas robienia tricepsu lub innej czesci rąk ponieważ nie mogę wyprostować obu rąk w łokciu i moje pytanie jest takie czy powinienem udać się do lekarza czy może doradzicie mi co zrobić bo triceps wogóle się nie rusza. Nie wiem czy w przyszłości mojego stażu na siłowni nie będę miał wiekszych problemów. Proszę o szybką odpowiedź.

Z uszanowaniem Michał

A jak z techniką ćwiczeń ?

Jak faktycznie jest problem mimo dobrej techniki ćwiczeń to udaj się do lekarza lub popraw technike jeśli jest zła.

technika nie może być dobra przeważnie przy robieniu tricepsu ponieważ nie jestem w stanie wyprostować obu rąk do końca

Idź do lekarza, trudno powiedzieć co to może być.

i to jest bez różnicy czy ćwiczysz dużym czy małym ciężarem, może wina leży w zbyt dużym obciążeniu.

obciążenie jest zawsze dobierane odpowiednio więc to raczej nie to