"Dobry trening to taki, po którym na ścianach skrapla się pot"
...
Napisał(a)
Witam. Mam problem. Jakoś w połowie października nabawiłem się kontuzji. Codziennie ćwiczyłem na siłowni i biegałem. Na przemian co drugi dzień. Podczas rozciągania odczuwałem ból w wewnętrznej stronie prawego kolana tak jakby więzadło nie mogło się dalej rozciągnąć. Byłem u ortopedy państwowego i powiedział że jakieś ścięgno strzałkowe zostało przeciążone i ten ***** chciał mi od razu robić zastrzyki tzw. blokady. Nie zgodziłem się na to. Załatwiłem sobie laser i pole magnetyczne na bolące kolano. Czuje poprawe bo już mnie nie boli jak robie skłony ale nadal czuję ból przy siadzie płotkarskim. Zaznaczam że od połowy października nie ćwiczę. Czy ktoś miał podobny problem? Czy to mi kiedyś mienie? Proszę o komentarze.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły