Spalanie tłuszczy - rowerek

Witam, jeżdżąc w domu na rowerku schudnę co jest raczej oczywiste, ale czy jak spalę tłuszcz spale też mięśnie które pod nim ładnie się "rzeźbią".
Tego tłuszczu nie jest dużo, lecz wystarczająco żeby zasłonić tak zwany kaloryfer, sześciopak czy jak kto woli.
Proszę o szybką pomoc.

Ogólnie jezeli nie robisz aerobow zbyt intensywnie - nie ma co sie bac. Zachodzi taka mozliwosc ze mozna palic miesnie, jesli trening jest źle prowadzony.


hmm.. gdybys tu cos napisal wiecej, moze i bysmy cos wiecej Ci powiedzieli..

No wiesz nie wiem co napisać więcej.
2 razy w tygodniu uczęszczam na zajęcia z boksu, dzięki temu wyrobiłem sobie mięśnie.
Ale mam jeszcze trochę tłuszczu który "zasłania" mięśnie brzucha, chciałem się go pozbyć jeżdżąc codziennie po 30 minut na rowerku.
Ale boję się żeby nie spalić mięśni