Gimnastyka artystyczna

Witam, Chcialbym prosic o pomoc dotyczacy diety, suplementacji oraz regeneracji( srodki przyspieszajace: sauna, krioterapia itp) w gimnastyce artystycznej. Prosze o pomoc gdyz czeka mnie pisanie pracy na temat tego spotu. Wszelkie sugestie, pomysly sa bardzo mile widziane. Pozdrawiam