SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanko-porada

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 909

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6349
Witam!
Zamierzam zacząć cykl i mam dylemat jaką kreatynkę zastosować??
Carbo+Białko+......

CREATINE XPLODE(olimp)
CREATINE
micronized 200 mesh+TAURINE+DEXTROSE(trec)

Proszę o wasze opinie, która kreatynka będzie lepsza
Z góry THX

"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9295 Napisanych postów 83144 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 703220
ankieta oraz info o diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6349
1 .WIEK:17
2 .WAGA:64
3 .WZROST:180
4 .WYMIARY:
-Biceps:35
-Klata:98
-Udo:52
-Talia:80
5 .STAZ NA SILOWNI:rok
6 .CEL SUPLEMENTACJI:siła i masa mięśniowa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:białko
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200zł
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):umiarkowana
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:85
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? -obecnie nie

"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 905 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9391
jak pierwsza kreatyna to zwykłe tanie mono obojętnie jakiej firmy, ale bez diety to szału nie będzie.

wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9295 Napisanych postów 83144 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 703220
zacznij od 12 punktu
to jest priorytet w tym sporcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11510
Dział- odżywianie. Tam się kieruj :). Później wróć, jeżeli na diecie przetrwasz ze 3 miesiące i wtedy spytaj o poradę co do supli. Każdy zapewne doradzi Ci mono .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co dodatkowo ?

Następny temat

Własny spalacz

WHEY premium