SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Luiza31/Duża redukcja ... Z Wami na pewno się uda !!!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17911

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2697
puk puk

gdzie sie podziewasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1486
jestem, jestem proszę sobie nie myśleć, że zeszłam na czarną stronę .
Straszny zachrzan mam w robocie, także o 22.00 padam na twarz i ide spać. Nie miałam czasu ani siły pisać, ale mich była kryształowa i nawet udało mi się dwa treningi zrobić . Myślę, że w przyszłym tygodniu bedę miała trochę więcej luzu i wpiski będą systematyczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Luiza co u Ciebie?? Jak praca?? Widze,ze masz jej nadmiar tak jak ja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1486
dorothy77 , fajny awatarek
U mnie o dziwo przerwa w prowadzeniu dziennika nie idzie na szczęście w parze z olaniem diety i ćwiczeń
Bujam sie teraz na niskich weglach i chyba tak mi jest najlepiej. W zeszym tygodniu wprowadziłam również biegi 3 x w tygodniu i było super. Niestety na ostatnim treningu siłowym wzięłam za duży ciezar w MC i nabawiłam się kontuzji na plecach (tak miedzy łopatkami), dzis jest już lepiej wiec coś poćwiczę
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

pytania - suplementacja diety

Następny temat

Jak sie odtłuścić :( ?

WHEY premium