sustanon 250 1-10 e7d
deca 1-8 e7d
planuje dokupic winstrol oral 8-12 i wtedy clomid 12-15
tamoxifen 3-15 i proviron 12-15. Do kuracji mnostwo bialka, animal paki, bcaa okolotreningowe i calodzienne, kupa mineralow i witamin. Po kreatyna mono +xpand i glutamina.
Prosze o korekty, ewentualnie co odstawic, co przestawic. Moze lepszym rozwiazaniem bedzie jezeli wino zostawie na nastepna kuracje i doloze propionat.
Co do talii wiem troche duzo, ale mialem polroczna przerwe, troche sie zapuscilem, ale cwicze solidnie od 6miesiecy i planuje poprawic za jakis czas czyms na redukcje stad pytanie o wino
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 29
Waga: 102
Wzrost: 186
Obwód klatki: 120+
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 94
Obwód uda: 72
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 5lat z mala przerwa
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: deca+prolo
Trening: 4xtyg
Cel cyklu: masa sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2lata
Poziom BF%:
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):
Stan zdrowia: ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niestety tak
PPM podstawowa przemiana materii:
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): 160
Przysiad (MAX):