PLAN FBW PROPOZYCJE NA POCZATEK !

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 963

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

XxPtaQxX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16

MAM do was prozbe chdzi o plan FBW przyslijcie mi jakies sensownie ulozone zajecia na siłowni :D

Waga 65

Wzrost 170+

Staz zaczynam 2 mieś
wiek 16

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dudi93

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 249 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19648

Poszukaj sobie plan FBW by georgu. Ty;e w podwieszonych a ty sie jescze pytosz

Pozdrawiam DUDI ;)

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Jakieś problemy zdrowotne masz ? Wady postawy/wzroku itp.

...

XxPtaQxX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16

niemam zadnych problemow tylko wade wzroku :PP

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Byłeś u okulisty ? Pozwolił na wykonywanie ćwiczeń siłowych ?

...

XxPtaQxX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16

no pewnie :D

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Bo ćwiczenia silowe wiąza się ze wzrostem cisnienia w gałce ocznej co może powodować dalsze problemy ze wzrokiem ale jak byłeś i masz pozwolenie od okulisty to ok, powinien ci powiedzieć jakich ćwiczen masz unikać, więc jakich ?

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-02 15:51:20

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat