Owszem, może troszke podciągnąć wody (w skrajnych przypadkach może sie nolva przydać). Ale nie licz na nie wiadomo co przy tych ilościach.
Wino lepiej pominąć bo tylko stawy zaczną Cię boleć (coś wiem o tym).
Pojedź tak jak jest napisane. Następnie ładnie się odblokuj, poczekaj dwa miechy i mozesz poleciec z następnym cyklem.
Skoro sianka zostanie to KONIECZNIE kup dobre białeczko bo jak się domyślam to z dietą będziesz miał kaszankę (sorry, ze oceniam z góry ale wiem jak to bywa).
No i kup mono kreatyny. Zacznij ją brać w ostatnim tygodniu cyklu. Przyhamuje spadki trochę.
Tyle.
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !