SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Liceum policyjne

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1518

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 103
Nie wiem, czy zwracac sie per pan, czy na ty, bo w porównaniu do wszystkich z tego forum jestem młody, także powiedzmy, że tutaj jest zamierzony zwrot.

Dobra, koniec tych farmazonów. Więc jest tak: Po wypadku na motocyklu byłem mocno połamany. Minął już prawie rok od czasu wypadku, wszystko się zagoiło pięknie, blizny są widoczne tylko jak dłużej posiedzę na słońcu. Uświadomiłem sobie, że teraz, przez brak możliwości ćwiczenia nie mogę nawet pompki zrobić, a w biegu na kilometr mam (uwaga) prawie 6 minut! Za 2 i pół roku(tak, mam 13 lat) chciałbym iść do liceum policyjnego, tylko z takimi osiągami mogą być problemy. Doradzilibyście jak się do tego przygotować? Szczególnie chodzi mi o ćwiczenia na prędkość biegu, bo w lato przejdę się 100 metrów nad stawek pobiegać, ale np. dzisiaj po lodzie nie ma możliwości.

Z góry dzięki za odpowiedzi i sory jak pomyliłem działy.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zapraszam do działu Trening Dla Początkujących . To jest dział dla niezarejestrowanych . Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mugłbym miec taki plan

Następny temat

jakie mozna miec haslo na gg

WHEY premium