2. WAGA: 82 kg
3. WZROST: 170 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka:118
-udo:60
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko:2,5 g/kg masy ciała
-węglowodany:4 g/kg masy ciała
-tłuszcz:1,5 g/kg masy ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 mety 5mg,20 ml tescia prolo PL, 100 winka 5mg
8. TRENING: Masowy
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiące
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 kg
-martwy ciąg:195 kg
-przysiad: 182,5 kg
PYTANIE: Planuje rozpocząć kolejny,drugi cykl. Jak myślicie,co byłoby najlepsze na drugi raz? Dodam,ze prócz masy interesuje mnie siła,dlatego myślałem,o anadrolu,jednak zdaję sobie sprawe,że może to być za silny steryd jak dla mnie. Pozdrawiam!