...
Napisał(a)
Jak mogę trenować biegi żebym po jakimś czasie osiągać lepsze rezultaty??Chodzi mi dokladniej o bieg od 3000tysiące do 6000tysięcy metrów...Czym się odrzywiać i co ile czasu mam trenować czy jeść aby szybciej widoczne były rezultaty?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak powinno się trenować biegi długodystansowe?
- Trening 100-300 m . co wybrac i jak trenowac. biegi
- jak trenowac i jak sie odżywiac chcac spalic tkankę tluszczową z brzuch nie tracąc na ogólnej masie
- Jak trenowac jak sie odzywiać i inne potrzebne zeczy dla bramkarza.!
- Jak zrobić flagę ( jak trenować)
- Jak trenować aby jak najbardziej rozbudować klatkę piersiową
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poszukaj w :
https://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_ogólnorozwojowe__ver.3.0.-t191184.html
ewentualnie zadaj pytanie w dziale: (musisz się jednak najpierw zarejestrować)
https://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html
https://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_ogólnorozwojowe__ver.3.0.-t191184.html
ewentualnie zadaj pytanie w dziale: (musisz się jednak najpierw zarejestrować)
https://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły