siłownia gdynia cisowa

jestem,kobieta i chcialabym sie zapisac na silownie,
czy musze korzystac z pomocy trenera czy moge cwiczyc samodzielnie? karnet miesieczny ile obowiazuje wejsc? moge przychodzic na nim codziennie? czy ten sprzet jest tea przystosowan dla kobiet? bo ja nigdy nie hcodzilam na silownie i troche sie obawiam :(

Tak powinna Pani ćwiczyć na początku z instruktorem aby nauczyć się prawidłowej techniki . Reszta jest już zależna od danej siłowni .

Witaj droga koleżanko,
Tak sie składa,że też jestem z Gdyni i udzielam treningów personalnych. Jeśli jesteś tym zainteresowana, to moje gg 7888227

Pozdrawiam :)