SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RWA KULSZOWA i zmiana treningow

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17026

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17197
Wyniki RTG kregoslupa L-S (ap + bok)
kregoslup ledzwiowo-krzywowy przedstawia sie prawidlowo. tarcze m-kregowe w normie.

Jestem ciekaw co teraz >.<
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224269
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17197
Bez jaj.

Jak sie bedzie miala Glucosamine_Sport_Complex do kontuzji ocinka ledzwiowego? przeciazenie/naciagniecie? Czy pomoze jezeli to jest jakies naciagniecie miesnia czy cos innego bedzie lepsze?
Tylko pytam, tak serio, co moze pomoc, nie stac mnie wykupic pol sklepu!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 240
jak to mięsień to ciesz się ze to nie kłopot z krzyżem i nie rób ciepłych okładów ja kiedyś jak naciągnołem mięsień robiłem zimne okłady i pomogło ale pojęcia większego nie mam niewiem tez co ma glukozamina do mięśni wiec lepiej niech specjaliści cie pokierują

MASA=>REDUKCJA=>MASA=>REDUKCJA - tak do usranej śmierci

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106
Siema. Nie jedna osoba ktora trenowala czy trenuje ma podobny problem z rwą też go przerabialem, powiem to samo co napoczatku pewnien typ zwisy na drązku rozciągania itp. pomagaja bardzo. Oczywiscie idzcie do lekarza jak cos was boli promieniuje na nogi czy rece. Jak wyjdą wam jakieś zmiany obniżone kregi skrzywienia. Mi wyleciał krąg do przodu w opisie zdjęcia tego nie bylo ale rehabilitant się dopatrzył. Dziś jest spoko tylko mam taki problem ze dretwieja mi kończyny rece i nogi, jak przywale mg b6 olimpu 1300 mg to jest lepiej. Mowilem o tym lekarzowi a on mi przepisal olfen i mydocalm to co typowi na rwe i stad tu jestem. Czy ktos z was ma podobne objawy po trenigach ze dretwieją wam konczyny w róznych odcinnkach?? Czy to moze byc wywolywane przez jakies stany zapalne moze nie potrzebie biore ten magnez.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17197
mi czesto dretwieja rece, w szczegolnosci dlonie i palce
z tego co wiem spowodowane to moze byc zlym rozciaganiem miedzy innymi klatki piersiowej (a zawsze myslalem, ze robie to poprawnie - widac, nie do konca) - przykurcz miesnia piersiowego
preparaty magnezowe pomagaja, ale to raczej nie sposob na wyleczenie, a raczej na zlagodzenie dolegliwosci

Zmieniony przez - Gawus w dniu 2012-03-21 19:22:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940
Kolego minął rok odkąd opisywałeś swój problem więc zapytam jak to się skończyło? Wyleczyłeś czy kontuzja wraca?
Pytam bo sam obecnie zmagam się z rwą kulszową(a przynajmniej tak zdiagnozowała to moja lekarka). Dostałem Mydocalm i przeciwbólowe tabletki. Ból od paru lat wracał, ale teraz złapał na dobre 3 tygodnie i bardzo powoli odpuszcza. Chętnie dowiem się jak sobie poradziłeś.

Zdrówka

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17197
Po pierwszej konsultacji z neurochirurgiem (znajomy) kazal natychmiast odrzucic mydocalm (i jeszcze jeden lek ktory dostalem od pediatry). Powiedzial ze lekarze pierwszego kontaktu 'lubia' dawac te leki. Dostalem wtedy DICLORATIO UNO, jeszcze jeden lek (przeciwbolowy) ktorego nazwy niestety nie pamietam. Bralem te dwa leki przez jakies dwa tygodnie. DOstalem jeszcze NIMESIL (o jezu, kocham ten lek, mam go brac jakby mnie kiedys cos tam bolalo, obojetnie co - pomaga, ojjjj, pomaga).
I ogolnie rzecz biorac bralem te leki przez dwa tygodnie tak, po dwoch tygodniach byla mega poprawa, praktycznie nieodczuwalny bol. Po okolo tygodniu od zakonczenia kuracji tabletkami bol wrocil, ale bardzo lekki. Neurochirurg mowil, ze tak bedzie. Zakazal silowni na okres 6-9 miesiecy. Dalem sobie spokoj na 2 miesiace. Gdy bol ustapil prawie do zera od razu polecialem kupic karnet - i nie zaluje. Zaczalem robic cwiczenia wielostawowe praktycznie do razu - martwy, podciaganie sztangi, przysiad, dziendobry itd
Wszystko sie zaleczylo. Wzmocnilem plecy i wszystko gra. Prawie wszystko... Musze uwazac przy wioslowaniu sztanga - jedyne cwiczenie, przy ktorym lekkie nagiecie w jedna strone lub opuszczona glowa konczy sie bolem - ale na tyle slabym, ze moznaby to uznac za uszczypniecie mlodszej siostry.. Tak poza tym to wszystko jest ok.
Aha, i robilem tez zdjecie odcinka l4-l5 i wszystko bylo w porządku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940
Ok dzięki Ci kolego, muszę lecieć też do neurochirurga żeby ocenił moją sytuacje. Na razie ból się zmniejszył ale od miesiąca nie robię wiosła sztangą, przysiadów i martwego co mnie strasznie demotywuje.

Zdrówka

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie Nitrobolon+Magnum XXL

Następny temat

kreatyna

WHEY premium